发布时间 2024-06-21

#有声书 #读书 #读书笔记 #个人成长 #成功秘诀 #习惯 #工作效率 #自我价值 #创意思维 #思维方式 #思维格局 #生命 #生命的意义 #人生 #人生意义 #知识 #思维 #哲学家 #哲学 #教育 #心理营养 《心理营养》是一本关注亲子教育和儿童心理发展的书籍。正如身体的健康需要物质营养一样，孩子心灵的成长和心理力量的增强也需要获得足够的心理营养。这本书由林文采博士撰写，她是一位马来西亚籍华人，拥有美国心理辅导学博士学位和美国临床辅导学博士学位，同时也是著名的亲子教育专家。 书中提出了五大心理营养的概念，包括： 无条件的接纳 此时此刻，我生命中你最重要 安全感 肯定、赞美、认同 学习、认知、模范 这些心理营养被认为是孩子健康成长的底层代码，对孩子的长期幸福至关重要。 作者还介绍了气质理论在亲子教育中的应用，帮助父母更好地理解孩子的独特性，并根据孩子的天生气质因材施教。书中还从12个方面回答了父母在育儿过程中可能遇到的常见问题，如安全感、情绪管理、性格难题、行为偏差、社交与社会化等。 林文采博士在书中分享了25年的辅导经验，提供了理论和实践相结合的育儿指导。《心理营养》不仅为父母提供了教育孩子的实用方法，还帮助他们认识到孩子心理需求的重要性，以及如何满足这些需求以培养出健康、自信的孩子。