"如何通过饮食提升大脑的性能？预防认知症的饮食秘诀！"🌟【22分钟讲解《最大化大脑性能的饮食》】
[视频简介]
想要提升大脑性能吗？
《最大化大脑性能的饮食》是一本引人入胜的书，由广川庆裕医生所著。
通过激活和更新锈蚀的大脑，这本书教你如何通过饮食方式来提升记忆力、专注力和判断力。
了解哪些食物会让大脑变得迟钝，并探索能够预防认知症的食物。
让我们一起探索如何通过合理选择食物和饮食方法，最大化大脑的性能吧！
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