有声书《非暴力沟通》非暴力沟通的四个组成部分是：观察、感受、需求和请求 | 沟通的真正目的是建立连接，而不是赢得争论 | 我们的语言和表达方式可以激发彼此的同情心，也可以引发冲突
#有声书 #读书 #读书笔记 #个人成长 #成功秘诀 #习惯 #工作效率 #自我价值 #创意思维 #思维方式 #思维格局 #生命 #生命的意义 #人生 #人生意义 #知识 #思维 #哲学家 #哲学 #人性 #非暴力沟通
"非暴力沟通的四个组成部分是：观察、感受、需求和请求。"
"沟通的真正目的是建立连接，而不是赢得争论。"
"我们的语言和表达方式可以激发彼此的同情心，也可以引发冲突。"
"非暴力沟通不是改变他人来满足我们的需要，而是通过理解来建立联系。"
"当我们专注于需要而不是指责时，我们更有可能找到满足双方需要的解决方案。"
"感激可以激发我们内在的善良，即使在面对挑战时也是如此。"
"我们的感受是我们个人思考和选择的结果，而不是他人行为的直接产物。"
"通过表达我们的脆弱性，我们邀请他人与我们建立更深层次的联系。"
"非暴力沟通鼓励我们倾听他人，即使他们的话让我们感到不舒服。"
"在冲突中，寻求理解比寻求正确更为重要。"
《非暴力沟通》是由著名的沟通专家马歇尔·卢森堡博士提出的一种沟通方式，旨在通过特定的沟通技巧，帮助人们以更加和谐的方式进行交流，减少语言带来的痛苦和冲突。以下是对《非暴力沟通》的介绍：
非暴力沟通（Nonviolent Communication，简称NVC）是一种以提升相互理解和尊重为目的的沟通方式。它鼓励人们表达自己的真实感受和需求，同时以同理心倾听他人，从而建立更深层次的人际连接。
四个基本要素：
观察：清晰、客观地表达观察到的事实，而不是评判或解释。
感受：表达个人因观察到的事实而产生的情感反应。
需要：识别和表达引起特定感受的内在需求。
请求：提出具体的、可行的请求，以满足那些需要。
评论 (0)