"颠覆认知！20年不看医生的秘诀：如何通过饮食保持健康！ "🌟【21分钟讲解《如果不想生病就吃这个》】
[视频简介]
今天我要给大家介绍的是由渡边雄二先生所撰写的《如果不想生病就吃这个》一书。
在这本书中，他从宏观的角度出发，明确判断了可食用和不可食用的食物。
本书的特点在于明确指出了应该食用的食品。
所以，如果您想了解更多关于如何提升免疫力的食品，请继续观看本视频。
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