"认知症预防宝典：饮食与生活习惯揭秘！"🌟【25分钟讲解《不失智的饮食与习惯》】
[视频简介]
在今天的视频中，我们将探讨南云吉则先生的著作《不失智的饮食与习惯》。
这本书为我们提供了宝贵的建议，通过调整饮食和生活习惯，帮助我们预防认知症的发生。
这段视频将会为您展示如何通过简单的饮食调整和生活习惯的改变来保护您的大脑健康。
如果你关心自己的健康，绝对不能错过！
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感谢您的观看，让我们一起走上健康的生活之路，预防认知症的发生！
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