"世界认可的低FODMAP饮食法指南！"🌟【18分钟讲解《通过饮食治愈肠胃不适 世界认可的低FODMAP饮食法》】
[视频简介]
在今天的视频中，我将给大家介绍江田证医生的著作《通过饮食治愈肠胃不适 世界认可的低FODMAP饮食法》。
本书不仅列出了那些对肠道有害的食物，还提供了能够帮助恢复肠道活力的饮食建议。
如果你一直在寻找一种能够缓解肠胃不适且不需要耗费巨额医疗费用的方法，你就来对地方了。
在本视频中，我们将详细介绍以下内容：
对肠胃不适的人来说 对肠道有害的四种食物
让肠道恢复活力的三种饮食方式
记得订阅我们的频道，点赞并留下您的宝贵意见，我们会定期为您带来更多健康生活的精彩内容！
【亚马逊链接】
なんだかよくわからない「お腹の不調」はこの食事で治せる! 世界が認めた低FODMAP(フォドマップ)食事法
https://amzn.asia/d/0646aPxr
【听书学识のtwitter】
https://twitter.com/TingshuXueshi
#听书学识 #听书频道 #日语书籍 #听书 #聽書學識 #聽書頻道 #日語書籍 #聽書 #低FODMAP饮食法 #肠胃不适治疗 #江田证医生 #肠道健康秘诀 #肠易激综合症 #避免乳糖 #无麸质食物 #FODMAP碳水化合物 #控制便秘腹泻 #轻松消化食谱 #恢复肠道活力 #饮食与肠道健康 #糖类对肠胃影响 #高质量睡眠提升 #抗衰老饮食方式 #低FODMAP飲食法 #腸胃不適治療 #江田證醫生 #腸道健康秘訣 #腸易激綜合症 #避免乳糖 #無麩質食物 #FODMAP碳水化合物 #控制便秘腹瀉 #輕鬆消化食譜 #恢復腸道活力 #飲食與腸道健康 #糖類對腸胃影響 #高質量睡眠提升 #抗衰老飲食方式
评论 (0)