"每天一盘沙拉，轻松远离认知症！"🌟【18分钟讲解《认知症专家每天食用的长寿沙拉》】
[视频简介]
在今天的视频中，我们将探索白泽卓二医生三十年认知症研究的智慧结晶，
在《认知症专家每天食用的长寿沙拉》一书中，找到打造健康长寿生活的秘诀。
我们详细介绍了如何通过每日一盘沙拉来预防认知症，分享了营养丰富的沙拉食谱，以及如何挑选与搭配食材，最大化沙拉的健康效益。
不要错过这次提升您健保龄与生活质量的绝佳机会！
通过纳入白泽医生的专业建议，让我们一起发掘日常饮食改变人生的力量！
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立即行动，让沙拉成为您的日常超级食物吧！
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