"人生百年时代，如何保持大脑年轻？"🌟【24分钟讲解《超过50岁仍然能使大脑年轻的生活方式》】
[视频简介]
今天我们将为您介绍加藤俊德先生所著的《超过50岁仍然能使大脑年轻的生活方式》这本书。
随着年龄的增长，我们可能会感到脑力下降和记忆力减退的困扰。
但是，加藤先生在书中分享了一些秘诀，告诉我们只要调整心态、努力和善用大脑，我们的大脑就能够继续成长，保持年轻。
在这个视频中，我们将介绍80岁仍然能够使大脑年轻的5个秘诀，并分享一些80岁仍然拥有年轻大脑的人每天都需要吃的食物。
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