"人生只有一次，不过度努力，尽情地活出自己 ！"🌟【23分钟讲解《恰到好处的任性》】
[视频简介]
在这个视频中，我们将一起探索鎌田实博士撰写的《恰到好处的任性》一书，该书提出了通过适当的任性使人生更加丰富的观点。
我们将轻松学习本书的精华，包括五种能够丰富人生的恰到好处的任性行为以及为了保持个性直至人生最后而采取的三种幸福任性行为。
在这个视频中，我们将详细讲解每一种行为，并分享如何在生活中应用这些原则。
无论您是正在寻找更多幸福感的人，还是希望活出真实自我的人，本视频都将为您提供有价值的见解和实用的建议。
让我们一起探索如何在生活中拥抱恰到好处的任性，为自己的人生增添更多的快乐和满足感！
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