"掌握吸引好运的神奇习惯，倾听内心的声音 学会“动物精神“思维方式等 从而成为“强运脑“！"🌟【25分钟讲解《强运脑：将偶然变为必然的大脑习惯》】
[视频简介]
长期的压力会释放压力激素，影响免疫系统功能，增加患病风险，甚至加速细胞老化。
在这个现代社会，大脑常处于过度活跃状态，需要适当的休息来恢复正常功能。
通过与自己对话，倾听内心声音，可以更好地理解身体需求、情绪状态，并减少压力，提高幸福感。
如何通过与自己对话来释放压力、降低焦虑？
为什么倾听内心声音对健康和幸福至关重要？
动物精神如何帮助我们勇敢行动，吸引好运？
通过日常练习，如何培养与自己对话、倾听内心声音的能力？
您将从本视频中学到如何通过内心对话和勇敢行动，吸引更多的好运和幸福到来。
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